Gaya Hidup

Melihat Jual Beli, Mewujudkan Jual Beli

Penglihatan adalah penting untuk keberhasilan trader


Hari Penglihatan Sedunia diperingati kembali dan inilah saat untuk membahas mengapa kita merayakannya, dan apa maknanya untuk dunia trading. Diawali di tahun 2000 oleh Lions Club International Foundation dan dikampanyekan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan Lembaga Internasional untuk Pencegahan Kebutaan (IAPB), hari ini ditujukan untuk meningkatkan kepedulian masyarakat tentang perawatan mata, pencegahan kebutaan dan kerusakan penglihatan di seluruh dunia.

Ada 853 acara di 143 negara tahun lalu yang bertujuan untuk menginformasikan masyarakat tentang apa yang dapat mereka lakukan untuk mencegah kebutaan. Tahun ini, Olymp Trade telah bergabung dengan inisiatif global Penglihatan 2020 dengan menjelaskan tentang 5 hal yang dapat dilakukan para trader untuk menjaga penglihatan mereka. 

 

  1. Perhatikan Penglihatan Anda

Pertahanan terbaik adalah menyerang. Artinya, cara paling sederhana yang bisa dilakukan siapa pun untuk merawat penglihatan adalah pemeriksaan rutin dengan optamologis.Faktor-faktor utama penyebab kebutaan dan kerusakan penglihatan yang dapat dicegah adalah kerusakan organ yang tidak dapat diperbaiki, katarak, glukoma, dan Degenerasi Makula terkait Usia (AMD). Semua dapat diobati dan disembuhkan dengan diagnosa dan perawatan dini.

Bila penglihatan Anda tidak seperti biasanya, kunjungi optalmologis Anda segera setelah Anda selesai membaca artikel ini. Apapun kondisinya, masalah penglihatan yang semakin cepat tertangani akan lebih baik untuk penderita.

Orang dewasa tanpa gejala atau faktor risiko penyakit mata sebaiknya mendapatkan pemindaian penyakit mata dasar di usia 40. Hal ini karena di usia inilah pertanda awal penyakit dan perubahan penglihatan mulai terjadi. Berdasarkan hasil pemindaian awal, optalmologis akan menentukan interval untuk pemeriksaan selanjutnya.

 

  1. Memakai Kacamata Hitam di Bawah Terik Matahari

Terdengar sederhana, bukan? Memang. Kacamata hitam penangkal UV menunda perkembangan katarak, mengingat sinar matahari langsung mempercepat pembentukannya. Kacamata hitam mencegah kerusakan retina, juga melindungi kulit lembut kelopak mata untuk mencegah keriput dan kanker kulit di sekitar mata, serta pertumbuhan penyebab kanker maupun non kanker di sekitar mata. Pilihlah perlindungan UV 100 persen. Pastikan kacamata hitam Anda menangkal pancaran UV-A dan UV-B 100 persen.

 

  1. Makan secara lebih sehat

Pernah dengar mitos tentang wortel yang katanya baik untuk mata? Yah, kenyataannya kekurangan vitamin bisa merusak fungsi retina. Mitos tentang wortel yang baik untuk penglihatan memang tidak salah sih, tapi ada beberapa jenis sayuran terutama sayuran berdaun hijau yang sebaiknya juga dikonsumsi. Para ahli menemukan bahwa orang-orang dengan asupan vitamin C dan E, seng, lutein, zeaxanthin, asam lemak omega-3 DHA dan EPA yang lebih tinggi cenderung tidak mengalami pembentukan AMD dini.

Nah, sekarang sepertinya makan salad jadi enak ya kan?

 

  1. Ketahui Riwayat Keluarga Anda

Seberapa baik Anda bisa melihat keluarga Anda, dan seberapa baik mereka bisa melihat Anda?

Banyak penyakit mata yang diwariskan dalam keluarga, jadi sebaiknya mengetahui riwayat penyakit mata keluarga Anda supaya bisa tahu apakah Anda berisiko mengalaminya. Penyakit mata akibat usia, termasuk katarak, retinopati diabetik, glukoma, dan degenerasi makula akibat usia diperkirakan naik secara drastis, dari 28 juta hari ini menjadi 43 juta di tahun 2020. 

 

  1. 20–20–20 & Kelelahan Mata

Seperti otot-otot tubuh lainnya, mata Anda juga bisa lelah.

Bila mata Anda terus menerus tegang akibat trading atau bekerja di depan komputer, Anda bisa ikuti anjuran 20–20–20 berikut ini: Alihkan perhatian Anda setiap 20 menit ke sebuah obyek berjarak 20 kaki (sekitar 609 cm) dalam waktu 20 detik. Pada waktu trading di platform Olymp Trade, Anda bisa memilih antara skema warna terang atau gelap untuk menjaga kebugaran mata Anda.

Bila kelelahan mata terus terjadi, ini bisa jadi pertanda sejumlah kondisi seperti mata kering, presbyopia, atau lensa kacamata yang tidak pas di tengah. Kunjungi optalmologis untuk mengetahui mengapa Anda mengalami kelelahan mata dan bagaimana mengobatinya.

Luangkan waktu untuk berisitrahat, penglihatan Anda lebih penting daripada transaksi itu.

Sekarang setelah kami membantu mendukung kepedulian terhadap kebutaan dan kerusakan penglihatan, jangan sampai Anda meremehkan kesehatan mata. Selamat Hari Penglihatan Sedunia 2019 dari Olymp Trade!

Related posts
© 2014 - 2020 Olymp Trade. All Rights Reserved.