Gaya Hidup

Lihat Perdagangan, Menjadi Perdagangan

Penglihatan adalah penting untuk kejayaan seorang pedagang


Hari Penglihatan Sedunia tiba lagi dan inilah masanya untuk kita melihat sebab kita menganjurkan hari ini dan apa maknanya dalam dunia perdagangan. Bermula pada tahun 2000 oleh Yayasan Antarabangsa Lions Club dan diperjuangkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) dan Agensi Antarabangsa untuk Pencegahan Kebutaan (IAPB), hari ini adalah untuk meningkatkan kesedaran orang ramai terhadap penjagaan mata, buta yang dapat dielakkan dan kecacatan penglihatan di seluruh dunia.

Terdapat 853 acara-acara di 143 buah negara tahun lalu untuk membantu memaklumkan kepada semua orang tentang perkara yang boleh mereka lakukan untuk mencegah kebutaan. Tahun ini, Olymp Trade telah menyertai inisiatif Wawasan 2020 global dengan menyusun senarai 5 perkara yang pedagang boleh lakukan untuk mengekalkan penglihatan mereka.

 

  1. Menjaga Penglihatan Anda

 Pertahanan terbaik adalah kesalahan yang baik, yang bermaksud cara paling mudah sesiapa sahaja dapat mengekalkan penglihatan mereka adalah dengan pemeriksaan tetap dengan pakar oftalmologi mereka. Penyebab utama kebutaan dan kecacatan penglihatan yang boleh dielakkan adalah ralat refraktif, katarak, glaukoma dan Degenerasi Makular Berkaitan Usia (AMD) yang tidak dirawat. Setiap daripada ini boleh dirawat dan diuruskan dengan diagnosis dan rawatan awal.

Sekiranya penglihatan anda tidak seperti biasa, pergilah ke pakar oftalmologi anda sebaik sahaja anda selesai membaca artikel ini. Sesungguhnya, lebih cepat isu penglihatan dikesan, lebih baik hasilnya untuk pesakit.

Orang dewasa yang tidak mempunyai tanda atau faktor risiko untuk penyakit mata perlu mendapatkan pemeriksaan penyakit mata asas pada umur 40 tahun, ini adalah masa apabila tanda awal penyakit dan perubahan dalam penglihatan mungkin mula berlaku. Berdasarkan hasil pemeriksaan awal, pakar oftalmologi akan menetapkan selang masa yang diperlukan bagi peperiksaan susulan.

 

  1. Pakai Cermin Mata Hitam di bawah cahaya Matahari

Nampak mudah, bukan? Ia sememangnya mudah. Cermin mata hitam yang menyekat UV melambatkan perkembangan katarak kerana cahaya matahari langsung mempercepat pembentukannya. Cermin mata hitam menghalang kerosakan retina; ia juga melindungi kulit kelopak mata yang halus untuk mengelakkan kedua-dua kedut dan kanser kulit di sekeliling mata, serta kedua-dua pertumbuhan kanser dan bukan kanser pada mata. Periksa perlindungan UV 100 peratus: Pastikan cermin mata hitam anda menyekat 100 peratus sinar UV-A dan sinar UV-B.

 

  1. Makan Lebih Sihat

Pernah mendengar kepercayaan lama tentang lobak yang membantu penglihatan anda? Nah, realitinya adalah kekurangan vitamin boleh menjejaskan fungsi retina. Kepercayaan bahawa memakan lobak dapat meningkatkan penglihatan mempunyai beberapa kebenaran, tetapi pelbagai sayur-sayuran, terutama sayur hijau berdaun, harus menjadi bahagian penting diet anda. Penyelidik telah mendapati orang ramai dengan diet yang lebih tinggi vitamin C dan E, zink, lutein, zeaxanthin, DHA dan EPA asid lemak omega-3 adalah kurang berkemungkinan untuk mendapat AMD awal dan lanjutan.

Salad kelihatan lebih baik sekarang, bukan?

 

  1. Ketahui Sejarah Keluarga Anda

Seberapa baikkah anda dapat melihat keluarga anda, dan seberapa baikkah mereka dapat melihat anda?

Banyak penyakit mata diwarisi dalam keluarga, jadi anda perlu tahu sejarah penyakit mata keluarga anda kerana anda mungkin mengalami peningkatan risiko. Penyakit mata yang berkaitan dengan usia, termasuk katarak, retinopati diabetik, glaukoma dan degenerasi makula yang berkaitan dengan usia dijangka meningkat secara dramatik — daripada 28 juta hari ini kepada 43 juta pada tahun 2020.

 

  1. 20–20–20 & Keletihan Mata

Seperti mana-mana otot di dalam badan anda, mata anda boleh letih.

Jika anda mempunyai ketegangan mata akibat berdagang atau bekerja pada komputer, anda boleh mengikuti aturan 20–20–20: Alihkan pandangan mata anda daripada kerja anda ke atas setiap 20 minit pada objek yang berada 20 kaki jauhnya selama dua puluh saat. Apabila berdagang di platform Olymp Trade, anda boleh memilih antara skema warna cerah dan gelap untuk memastikan keselesaan mata anda.

Jika keletihan mata berterusan, ia boleh menjadi tanda beberapa keadaan yang berbeza, seperti mata kering, presbiopia, atau cermin mata dengan kanta yang tidak dipusatkan dengan betul. Berjumpa pakar oftalmologi untuk menentukan sebab anda mengalami keletihan mata dan untuk menerima rawatan yang betul.

Berehatlah, penglihatan anda lebih penting daripada perdagangan terakhir itu.

Kini setelah kami membantu membawa perhatian global kepada masalah kebutaan dan kecacatan penglihatan, anda telah dilengkapi dengan maklumat ini dan tidak mengabaikan kesihatan mata anda. Selamat Hari Penglihatan Sedunia 2019 daripada Olymp Trade!

Related posts
Gaya Hidup

Inflasi Gaya Hidup

Keadaan apabila pendapatan seseorang meningkat kemudian diikuti dengan peningkatan perbelanjaan adalah perkara biasa Kami membazir wang untuk membeli perkara yang tidak kami...
Gaya Hidup

Unta, Kuda, Emas & Saham

Timur Tengah kaya dengan sejarah, tradisi dan semangat keusahawanan yang melahirkan sukan eksotik serta budaya persaingan Sukan merupakan sumber hiburan, pendapatn melalui...
© 2014 - 2020 Olymp Trade. All Rights Reserved.