About Us

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Aenean vulputate nisl arcu, non consequat risus vulputate sed. Nulla eu sapien condimentum nisi aliquet sodales non et diam. Duis blandit nunc semper rutrum congue. Phasellus sed lacus ut odio vehicula varius. Etiam iaculis feugiat tortor ac ornare.

Психология

Секреты методики BSFF. Становимся «львами» трейдинга за 4 шага

Сегодня мы поговорим о бессознательном в психологии трейдера. Начнём с того, что эту сторону нашей умственной деятельности можно сравнить со спящим животным. И порой даже не с одним.

Лев и гиена

Иногда в нас пробуждается лев, и мы начинаем зарабатывать десятки и сотни процентов прибыли. Согласитесь, что хотелось бы оставить только этот сценарий.

Однако действительность такова, что в нашем подсознании живёт — и временами вполне комфортно себя чувствует — ещё одно животное. Назовём его гиеной.

Гиену отличает одновременно трусость и безрассудство, а ещё — неконтролируемые эмоции, которые приводят к убыточным сделкам и пренебрежению правилами успешного трейдера.

Может ли лев проигрывать? В трейдинге — да. От невидимой руки рынка никто не защищён. Но при этом важно оставаться львом. А вот поведение другого зверя заурядно и неинтересно. Лев может стать главой прайда, а гиена умеет только подбирать остатки и делать глупости.

Установка на успех

Человека отличает возможность выбирать и формировать свои принципы самостоятельно. Психологическая установка предопределяет наши результаты в трейдинге. Она влияет на принимаемые нами решения, отношение к внешнему миру и происходящим событиям.

Согласитесь, что оптимистичному трейдеру проще принять временную просадку, вера в лучшее будущее — неотъемлемая часть его характера. А вот пессимисту сложнее бороться с временными неудачами, однако проще в менее эмоциональных занятиях — таких, как анализ сделок и обучение.

Если вы хотите стать настоящим львом в трейдинге и сформировать правильные психологические установки, то добро пожаловать — мы начинаем работать с подсознанием.

Основным нашим инструментом будет BSFF (Be Set Free Fast — «Стань свободным быстро») — методика депрограммирования известного психолога Ларри Нимса, широко популярная у западных трейдеров.

Шаг 1: составляем список

Будете врать самому себе — ничего не получится. Сосредоточьтесь и составьте абсолютно честный список того, что мешает вам стать успешным трейдером. Включите в этот перечень все ваши страхи и предубеждения.

Должно получиться примерно следующее: «Мои близкие не верят, что можно зарабатывать деньги из дома. Я боюсь, что стратегии перестанут работать и я потеряю деньги. Я не допускаю возможности, что смогу увеличить размер счёта в 100 раз…».

Будьте готовы столкнуться с блоком таких мыслей со стороны подсознания. Мозг обладает своего рода сигнализацией, которая старается предотвратить подобные «раскопки» внутри себя. Тем не менее попытайтесь изложить всё по максимуму.

Шаг 2: создаём инструкцию

Создатель техники BSFF предлагает ввести ключевое слово для активизации защиты от негатива. Рекомендуется использовать варианты, не связанные с вашими проблемами.

Допустим, что таким словом станет «кирпич». Снова прочтите всё то, что вам удалось написать при первом шаге. Теперь составьте текст, который «включит» уверенность в себе — непробиваемую оболочку трейдера.

Например: «Если я начну думать о том, что из-за моих негативных мыслей у меня не получается торговать в прибыль и я совершаю необдуманные поступки, то я просто скажу слово “кирпич” — и проблемы РАСТВОРЯТСЯ!»

Шаг 3: привыкаем к осознанию

Теперь нам нужно полностью осознать наши слабые стороны — сблизиться с ними, скажем так. Для этого потребуется как можно чаще просматривать и даже читать вслух список из первого шага.

Вспомните свои изначальные эмоции при написании обо всём, что вам мешает. Неуверенность, страх, меланхолия…

Лев смотрит в глаза своему противнику. Посмотрите и вы. Примите свои слабости.

Читайте, пока негатив и трусость не исчезнут. Это упражнение позволит вам изменить отношение к вашим личным недостаткам. Вам будет проще принять себя и сделать очередной уверенный шаг к саморазвитию.

Шаг 4: закрепляем результат

Вновь обратимся к бумаге. Теперь нам необходимо трансформировать отрицательное в положительное.

Допустим, в списке было: «Мои близкие не верят, что можно зарабатывать деньги из дома». Это негативное убеждение можно назвать одним из самых значимых для многих трейдеров.

Перепишите его так: «Я знаю, что близкие не обладают тем знанием, которое есть у меня, поэтому они так и говорят. Эта негативная установка больше не действует. Я чувствую свободу».

В завершении каждой переделанной установки вы можете добавлять кодовое слово, чтобы оно как можно глубже встроилось в ваше подсознание.

* * *

Помните, что побеждает только тот, кто неустанно развивается. Продолжайте совершенствовать свои профессиональные навыки, в том числе и понимание психологии трейдинга. Работа с такими установками поможет снизить стрессы и создать качественный фундамент для личностного роста.

Related posts

WordPress Theme built by Shufflehound.
© 2014 - 2019 Olymp Trade. All Rights Reserved.