Обучение

Секреты методики BSFF. Становимся «львами» трейдинга за 4 шага


    Сегодня мы поговорим о бессознательном в психологии трейдера. Начнём с того, что эту сторону нашей умственной деятельности можно сравнить со спящим животным. И порой даже не с одним.

     

    Лев и гиена

    Иногда в нас пробуждается лев, и мы начинаем зарабатывать десятки и сотни процентов прибыли. Согласитесь, что хотелось бы оставить только этот сценарий.

    Однако действительность такова, что в нашем подсознании живёт — и временами вполне комфортно себя чувствует — ещё одно животное. Назовём его гиеной.

    Гиену отличает одновременно трусость и безрассудство, а ещё — неконтролируемые эмоции, которые приводят к убыточным сделкам и пренебрежению правилами успешного трейдера.

    Может ли лев проигрывать? В трейдинге — да. От невидимой руки рынка никто не защищён. Но при этом важно оставаться львом. А вот поведение другого зверя заурядно и неинтересно. Лев может стать главой прайда, а гиена умеет только подбирать остатки и делать глупости.

     

    Установка на успех

    Человека отличает возможность выбирать и формировать свои принципы самостоятельно. Психологическая установка предопределяет наши результаты в трейдинге. Она влияет на принимаемые нами решения, отношение к внешнему миру и происходящим событиям.

    Согласитесь, что оптимистичному трейдеру проще принять временную просадку, вера в лучшее будущее — неотъемлемая часть его характера. А вот пессимисту сложнее бороться с временными неудачами, однако проще в менее эмоциональных занятиях — таких, как анализ сделок и обучение.

    Если вы хотите стать настоящим львом в трейдинге и сформировать правильные психологические установки, то добро пожаловать — мы начинаем работать с подсознанием.

    Основным нашим инструментом будет BSFF (Be Set Free Fast — «Стань свободным быстро») — методика депрограммирования известного психолога Ларри Нимса, широко популярная у западных трейдеров.

    Шаг 1: составляем список

    Будете врать самому себе — ничего не получится. Сосредоточьтесь и составьте абсолютно честный список того, что мешает вам стать успешным трейдером. Включите в этот перечень все ваши страхи и предубеждения.

    Должно получиться примерно следующее: «Мои близкие не верят, что можно зарабатывать деньги из дома. Я боюсь, что стратегии перестанут работать и я потеряю деньги. Я не допускаю возможности, что смогу увеличить размер счёта в 100 раз…».

    Будьте готовы столкнуться с блоком таких мыслей со стороны подсознания. Мозг обладает своего рода сигнализацией, которая старается предотвратить подобные «раскопки» внутри себя. Тем не менее попытайтесь изложить всё по максимуму.

     

    Шаг 2: создаём инструкцию

    Создатель техники BSFF предлагает ввести ключевое слово для активизации защиты от негатива. Рекомендуется использовать варианты, не связанные с вашими проблемами.

    Допустим, что таким словом станет «кирпич». Снова прочтите всё то, что вам удалось написать при первом шаге. Теперь составьте текст, который «включит» уверенность в себе — непробиваемую оболочку трейдера.

    Например: «Если я начну думать о том, что из-за моих негативных мыслей у меня не получается торговать в прибыль и я совершаю необдуманные поступки, то я просто скажу слово “кирпич” — и проблемы РАСТВОРЯТСЯ!»

     

    Шаг 3: привыкаем к осознанию

    Теперь нам нужно полностью осознать наши слабые стороны — сблизиться с ними, скажем так. Для этого потребуется как можно чаще просматривать и даже читать вслух список из первого шага.

    Вспомните свои изначальные эмоции при написании обо всём, что вам мешает. Неуверенность, страх, меланхолия…

    Лев смотрит в глаза своему противнику. Посмотрите и вы. Примите свои слабости.

    Читайте, пока негатив и трусость не исчезнут. Это упражнение позволит вам изменить отношение к вашим личным недостаткам. Вам будет проще принять себя и сделать очередной уверенный шаг к саморазвитию.

     

    Шаг 4: закрепляем результат

    Вновь обратимся к бумаге. Теперь нам необходимо трансформировать отрицательное в положительное.

    Допустим, в списке было: «Мои близкие не верят, что можно зарабатывать деньги из дома». Это негативное убеждение можно назвать одним из самых значимых для многих трейдеров.

    Перепишите его так: «Я знаю, что близкие не обладают тем знанием, которое есть у меня, поэтому они так и говорят. Эта негативная установка больше не действует. Я чувствую свободу».

    В завершении каждой переделанной установки вы можете добавлять кодовое слово, чтобы оно как можно глубже встроилось в ваше подсознание.

    * * *

    Помните, что побеждает только тот, кто неустанно развивается. Продолжайте совершенствовать свои профессиональные навыки, в том числе и понимание психологии трейдинга. Работа с такими установками поможет снизить стрессы и создать качественный фундамент для личностного роста.

    Related posts

    WordPress Theme built by Shufflehound.
    © 2014 - 2019 Olymp Trade. All Rights Reserved.